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Libros de:  Roland, Paul

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    La meditación no es meramente un método para alcanzar la paz mental y la relajación profunda. Cuando se practica con regularidad puede traer un efecto profundo y positivo en nuestra salud mental, emocional y física. En este libro encontrará diferentes métodos para meditar, desarrollar el autoconocimiento y utilizar esta técnica como medicina para el...

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