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Gimnasia para la memoria

Autor
Binder, Petra

La mayoría de las personas están convencidas de que con los años se deteriora la memoria, la capacidad de concentración disminuye y la agilidad mental se resiente. Y, como si fuera poco, piensan que ese es un proceso irremediable, como el de las arrugas. Falso de principio a fin. Hay que sacar el cerebro a pasear y ponerlo a funcionar. Y cuando se trata de ejercicios sencillos, de prácticas saludables y de hábitos que pueden incorporarse con facilidad a la rutina diaria, no hay justificación alguna para echarle la culpa de los achaques mentales a los años. Hasta el último día se puede disfrutar de memoria, concentración y agilidad mental.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autorAustria
Código356170
ISBN9789583037863
Nivel de escolaridadAdultos
EdadesJóvenes, Adultos
GéneroNo ficción
Fecha de la última edición07-11
Páginas132
Tintas1 x 1
EncuadernaciónRústica
Ancho (cm)16,5
Alto (cm)23

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Gimnasia para la memoria

La mayoría de las personas están convencidas de que con los años se deteriora la memoria, la capacidad de concentración disminuye y la agilidad mental se resiente. Y, como si fuera poco, piensan que ese es un proceso irremediable, como el de las arrugas. Falso de principio a fin. Hay que sacar el cerebro a pasear y ponerlo a funcionar. Y cuando se trata de ejercicios sencillos, de prácticas saludables y de hábitos que pueden incorporarse con facilidad a la rutina diaria, no hay justificación alguna para echarle la culpa de los achaques mentales a los años. Hasta el último día se puede disfrutar de memoria, concentración y agilidad mental.

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