Bienestar

Meditación

Autor
Roland, Paul

La meditación no es meramente un método para alcanzar la paz mental y la relajación profunda. Cuando se practica con regularidad puede traer un efecto profundo y positivo en nuestra salud mental, emocional y física. En este libro encontrará diferentes métodos para meditar, desarrollar el autoconocimiento y utilizar esta técnica como medicina para el cuerpo y la mente. Los principiantes pueden confiar y no sentirse ansiosos. Usted no va a lugar alguno más que dentro de sí mismo para un mayor autoconocimiento y paz mental. A lo largo de este viaje siempre está bajo control y no está incursionando en lo oculto ni comunicándose con los espíritus. El único espíritu con el cual está en comunicación es su Yo superior, fuente omnisciente de amor, compasión y el centro de su ser.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autor Reino Unido
Código 321112
ISBN 978-958-30-2103-9
Nivel de escolaridad Adultos
Edades Adultos
Género No ficción
Fecha de la última edición 05-07
Páginas 192
Tintas 4 x 4
Encuadernación Tapa dura
Ancho (cm) 8,2
Alto (cm) 11,8

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La meditación no es meramente un método para alcanzar la paz mental y la relajación profunda. Cuando se practica con regularidad puede traer un efecto profundo y positivo en nuestra salud mental, emocional y física. En este libro encontrará diferentes métodos para meditar, desarrollar el autoconocimiento y utilizar esta técnica como medicina para el cuerpo y la mente. Los principiantes pueden confiar y no sentirse ansiosos. Usted no va a lugar alguno más que dentro de sí mismo para un mayor autoconocimiento y paz mental. A lo largo de este viaje siempre está bajo control y no está incursionando en lo oculto ni comunicándose con los espíritus. El único espíritu con el cual está en comunicación es su Yo superior, fuente omnisciente de amor, compasión y el centro de su ser.

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