Prácticas al aire libre, deporte y entrenamiento físico

Pilates

Autor
Worth, Yvonne

Una clara y práctica introducción a los principios básicos del pilates. Este tipo de ejercitamiento ha ido creciendo en popularidad y es enseñado en muchos centros de gimnasia. Este libro le permite practicar estos ejercicios en su casa con instrucciones ilustradas paso a paso.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autorReino Unido
Código319965
ISBN9789583020827
Nivel de escolaridadBachillerato
EdadesJóvenes, Adultos
GéneroNo ficción
Fecha de la última edición04-07
Páginas192
Tintas4 x 4
EncuadernaciónTapa dura
Ancho (cm)8,2
Alto (cm)11,8

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Una clara y práctica introducción a los principios básicos del pilates. Este tipo de ejercitamiento ha ido creciendo en popularidad y es enseñado en muchos centros de gimnasia. Este libro le permite practicar estos ejercicios en su casa con instrucciones ilustradas paso a paso.

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