Prácticas al aire libre, deporte y entrenamiento físico

Pilates

Autor
Worth, Yvonne

Una clara y práctica introducción a los principios básicos del pilates. Este tipo de ejercitamiento ha ido creciendo en popularidad y es enseñado en muchos centros de gimnasia. Este libro le permite practicar estos ejercicios en su casa con instrucciones ilustradas paso a paso.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autor Reino Unido
Código 319965
ISBN 978-958-30-2082-7
Nivel de escolaridad Bachillerato
Edades Jóvenes, Adultos
Género No ficción
Fecha de la última edición 04-07
Páginas 192
Tintas 4 x 4
Encuadernación Tapa dura
Ancho (cm) 8,2
Alto (cm) 11,8

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Una clara y práctica introducción a los principios básicos del pilates. Este tipo de ejercitamiento ha ido creciendo en popularidad y es enseñado en muchos centros de gimnasia. Este libro le permite practicar estos ejercicios en su casa con instrucciones ilustradas paso a paso.

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