Prácticas al aire libre, deporte y entrenamiento físico

Yoga fácil

Autor
Reignier, Jude

Jude Reignier ha basado Yoga fácil en sus diez años de experiencia. Este libro llamará la atención de adultos y niños, y de aquellos con necesidades especiales. Sus posturas estimulan y masajean todos los sistemas, incluyendo los órganos internos, mientras los músculos y los ligamentos se estiran, se afirman y se tonifican suavemente. ¡Es fácil!

La propuesta fácil presenta ilustraciones claras y textos concisos que desmitifican las terapias populares. Las rutinas son sencillas y de rápida comprensión para que usted se sienta bien y energizado en minutos.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autor Reino Unido
Código 310099
ISBN 978-958-30-3052-9
Nivel de escolaridad General
Edades Jóvenes, Adultos
Género No ficción
Fecha de la última edición 10-08
Páginas 128
Tintas 1 x 1
Encuadernación Rústica
Ancho (cm) 13,4
Alto (cm) 15,8

Comentarios

Escribe tu opinión

Yoga fácil

Yoga fácil

Jude Reignier ha basado Yoga fácil en sus diez años de experiencia. Este libro llamará la atención de adultos y niños, y de aquellos con necesidades especiales. Sus posturas estimulan y masajean todos los sistemas, incluyendo los órganos internos, mientras los músculos y los ligamentos se estiran, se afirman y se tonifican suavemente. ¡Es fácil!

La propuesta fácil presenta ilustraciones claras y textos concisos que desmitifican las terapias populares. Las rutinas son sencillas y de rápida comprensión para que usted se sienta bien y energizado en minutos.

Escribe tu opinión