Salud

Controle la ansiedad

Autor
Middleton, Kate

En este libro, la psicóloga Kate Middleton revela cómo funciona la ansiedad en sus patrones de pensamiento y en su cuerpo. Relatando historias de la vida real y de su propia experiencia para superar una fobia, presenta a los lectores un camino para recuperarse que es compasivo, fácil de seguir y perfecto para quienes desean aprender a controlar la ansiedad.

FICHA TÉCNICA

Código418104
ISBN9789583043185
Nivel de escolaridadAdultos
EdadesJóvenes, Adultos
GéneroNo ficción
Fecha de la última edición02-14
Páginas140
Tintas1 x 1
EncuadernaciónTapa dura
Ancho (cm)10
Alto (cm)15
Disponible en Colombia, Argentina, Brasil, Bolivia, Chile, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Puerto Rico, Uruguay

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Controle la ansiedad

Controle la ansiedad

En este libro, la psicóloga Kate Middleton revela cómo funciona la ansiedad en sus patrones de pensamiento y en su cuerpo. Relatando historias de la vida real y de su propia experiencia para superar una fobia, presenta a los lectores un camino para recuperarse que es compasivo, fácil de seguir y perfecto para quienes desean aprender a controlar la ansiedad.

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