Salud

Estrés. Supérelo con EFT

Autor
Wyss, Reto

El estrés se ha convertido para muchas personas en compañero permanente. Y el estrés enferma. Investigaciones actuales demuestran que gran parte de las dolencias son originadas por estrés o porque este es parte de la causa de las mismas.

Con el exitoso método EFT (Emotional Freedom Techniques) es posible, mediante el golpeteo de determinados puntos de acupuntura, liberarse en forma rápida, sencilla y sin ayuda de terceros de los agobiantes estragos del estrés. Una mínima dedicación de tiempo (alrededor de quince minutos diarios) es suficiente.

Este libro presenta un marco teórico sobre las fuentes generadoras de estrés y enseña, mediante un curso de 21 días, cómo tratarlo y hacerlo desaparecer. EFT es una corriente ampliamente difundida en Europa y Estados Unidos, y está comenzando a introducirse en Latinoamérica. Chile ya cuenta con un centro especializado. Este es un libro de fácil lectura, que ofrece el enorme beneficio de tratar uno de los males más representativos de nuestro tiempo.

FICHA TÉCNICA

Nacionalidad del autor Suiza
Código 334221
ISBN 978-958-30-3247-9
Nivel de escolaridad Adultos
Edades Adultos
Género No ficción
Fecha de la última edición 09-09
Páginas 340
Tintas 1 x 1
Encuadernación Rústica
Ancho (cm) 15,5
Alto (cm) 23

Comentarios

Escribe tu opinión

Estrés. Supérelo con EFT

Estrés. Supérelo con EFT

El estrés se ha convertido para muchas personas en compañero permanente. Y el estrés enferma. Investigaciones actuales demuestran que gran parte de las dolencias son originadas por estrés o porque este es parte de la causa de las mismas.

Con el exitoso método EFT (Emotional Freedom Techniques) es posible, mediante el golpeteo de determinados puntos de acupuntura, liberarse en forma rápida, sencilla y sin ayuda de terceros de los agobiantes estragos del estrés. Una mínima dedicación de tiempo (alrededor de quince minutos diarios) es suficiente.

Este libro presenta un marco teórico sobre las fuentes generadoras de estrés y enseña, mediante un curso de 21 días, cómo tratarlo y hacerlo desaparecer. EFT es una corriente ampliamente difundida en Europa y Estados Unidos, y está comenzando a introducirse en Latinoamérica. Chile ya cuenta con un centro especializado. Este es un libro de fácil lectura, que ofrece el enorme beneficio de tratar uno de los males más representativos de nuestro tiempo.

Escribe tu opinión