Mejor sexo ¡aquí y ahora! Atención plena para cultivar el deseo

Practicar la atención plena es la clave para cultivar el deseo, aumentar el placer y encontrar alegría en la intimidad. Los estudios muestran que aproximadamente la mitad de las mujeres experimentan algún tipo de inhibición sexual en algún momento de sus vidas, y la falta de interés en el sexo es la más común y la más angustiosa. Lori Brotto presenta un enfoque revolucionario para mejorar el deseo, la excitación y la satisfacción dentro y fuera del dormitorio. Ensayos clínicos aleatorios demuestran la eficacia de tratamientos basados en la atención plena para ayudar también a superar, la angustia sexual asociada con el abuso sexual y la disfunción eréctil situacional.