Una taza en la mañana de masaje

Este libro contiene una sencilla rutina de automasajes que tiene sus bases en la medicina tradicional china. Aprenda cómo frotar y masajear su cuerpo, a lo largo de las vías energéticas utilizadas por acupunturistas: un masaje ch'i que cultiva el suave flujo ilimitado que recorre todo su sistema. Se sentirá relajado y con nuevas energías al mismo tiempo.

La fisioterapeuta Kim Bright Fey le llevará a través de la rutina paso a paso. Su programa también ofrece técnicas de masaje para compartir con otra persona.